![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-0-rps3qbzA.jpg)
Buhar yöntemiyle çam ağacından elde edilen çırayı damacananıza veya sürahinize atın. Bir saat sonra çırayı çıkarıp kuruması ve daha sonra kullanılması için saklayabilirsiniz.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-1-iUk9f5Uk.jpg)
Öksürük ve balgama iyi geliyor
Peki bu yaptığımız işlem ne gibi fayda sağlayacak? Çıra suyun canlanmasına yardımcı olurken aynı zamanda diyabet sorunlarınızı çözmeye de yardımcı oluyor.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-2-Z3cq9ah1.jpg)
Bunun yanı sıra çıra suyu öksürük ve balgam gibi problemlerinde ortadan kalkmasını sağlayabilir.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-3-wRtQ1WkQ.jpg)
Sağlıklı bir içecek olmasının yanı sıra damacana suyunu da daha faydalı bir hale getiriyor. Çıra suyundan yararlanmak için günde 2-3 bardak tüketmeniz yeterli.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-4-rg5WyhZz.jpg)
Enfeksiyonlara iyi geliyor
Sağlığınız ve suyunuz için faydalı bir seçenek olan çırayı aktarlardan ve üretimi yapılan fabrikalardan bulabilirsiniz.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-5-9368Orh5.jpg)
Çam ağacından elde edilmesi sebebiyle çamın antiseptik özelliği sayesinde solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelebilir.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-6-zNcauP6t.jpg)
Sindirim sorunlarına yardımcı olur
Diyabet hastaları da doktorlarının gözetimi ile birlikte çıra suyu tüketebilir. Doktorlarına danışıp tükettikleri çıra suyu şifa kaynağıdır.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-7-bntn7efb.jpg)
Çıra suyu içerdiği yüksek lif oranıyla sindirim sorunlarını çözer ve kabızlık gibi rahatsızlıklarını önüne geçer.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-8-mWpHeLg1.jpg)
Barındırdığı antioksidanlar sayesinde vücudu toksinlerden arındırır, enfeksiyon ve hücre bölünmesinden korur.
![](https://derdime-deva.com/wp-content/uploads/2023/11/damacanaya-cira-atarsaniz-bakin-ne-oluyor-sekeri-dusuren-oksuruk-kesen-yontem-9-WjRqObci.jpg)
İçeriğindeki alkali ile vücudun pH dengesini sağlayan çıra suyu, aynı zamanda suyun asit düzeyini de azaltır.