Buhar yöntemiyle çam ağacından elde edilen çırayı damacananıza veya sürahinize atın. Bir saat sonra çırayı çıkarıp kuruması ve daha sonra kullanılması için saklayabilirsiniz.
Öksürük ve balgama iyi geliyor
Peki bu yaptığımız işlem ne gibi fayda sağlayacak? Çıra suyun canlanmasına yardımcı olurken aynı zamanda diyabet sorunlarınızı çözmeye de yardımcı oluyor.
Bunun yanı sıra çıra suyu öksürük ve balgam gibi problemlerinde ortadan kalkmasını sağlayabilir.
Sağlıklı bir içecek olmasının yanı sıra damacana suyunu da daha faydalı bir hale getiriyor. Çıra suyundan yararlanmak için günde 2-3 bardak tüketmeniz yeterli.
Enfeksiyonlara iyi geliyor
Sağlığınız ve suyunuz için faydalı bir seçenek olan çırayı aktarlardan ve üretimi yapılan fabrikalardan bulabilirsiniz.
Çam ağacından elde edilmesi sebebiyle çamın antiseptik özelliği sayesinde solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelebilir.
Sindirim sorunlarına yardımcı olur
Diyabet hastaları da doktorlarının gözetimi ile birlikte çıra suyu tüketebilir. Doktorlarına danışıp tükettikleri çıra suyu şifa kaynağıdır.
Çıra suyu içerdiği yüksek lif oranıyla sindirim sorunlarını çözer ve kabızlık gibi rahatsızlıklarını önüne geçer.
Barındırdığı antioksidanlar sayesinde vücudu toksinlerden arındırır, enfeksiyon ve hücre bölünmesinden korur.
İçeriğindeki alkali ile vücudun pH dengesini sağlayan çıra suyu, aynı zamanda suyun asit düzeyini de azaltır.
